피부미용에 좋은 음식 오늘은 피부미용에 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 저는 이제 나이가 들어서 예전만큼 많은 피부관리를 하지는 않지만 그래도 피부에 관심이 여전히 많은 사람입니다. 저는 피부에 관심도 많고 사람을 볼때 피부를 정말 많이 보는 편입니다. 피부가 안좋으면 아무래도 그 사람의 이미지가 조금 떨어질 수 있고, 피부가 깨끗하다면 당연히 인상이 더 좋아보이니까요. 아마 피부가 좋아지는것을 싫어하는 사람은 당연히 없을텐데 피부는 평소에 생활습관도 중요하지만 음식도 피부미용에 어느정도 도움을 줄수 있습니다. 그렇다면 피부미용에 좋은 음식에는 어떠한 것들이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 아귀 아귀의 살에는 타우린과 비타민D가 풍부하게 함유되어있고, 껍질에는 비타민B2와 콜라겐이 풍부하여 피부미용에 ..