꼬막 효능 8가지 오늘은 꼬막의 효능 8가지에 대하여 알아보겠습니다. 11~3월이 제철인 꼬막은 지금 딱 먹기 좋은 시기입니다. 저도 꼬막을 좋아하지만 꼬막은 꼬막무침, 꼬막 비빔밥, 꼬막 찜 등 다양한 요리에 활용되며 설날때마다 먹었던 식품 하나였습니다. 사실 어릴때는 비릴거같아서 조개류를 안먹다가 성인이 되가면서 조개류의 맛을 알게되었는데요. 지금은 거의 모든 조개를 다 좋아하고 잘 먹습니다. 그 중에서 꼬막은 입맛이 없을때 한번씩 먹으면 입맛을 살려주더라구요. 그렇다면 이렇게 맛이 좋은 꼬막의 효능에는 어떤것들이 있는지 알아볼까요? 꼬막 효능 1. 혈관 건강 꼬막에는 오징어, 쭈꾸미, 낙지, 홍합, 굴 등과 같은 어패류에 함유된 타우린이 함유되어 있는데 타우린은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을..
