장염에 좋은 음식 오늘은 장염에 좋은 음식 7가지에 대해 알아보겠습니다. 살면서 장염 한두번씩은 걸려본적 있으시죠? 저는 한번씩 체하거나 장염에 걸리면 정말 심하게 걸려서 며칠을 고생하는데요. 장염은 그만큼 무섭고 정말 괴로운 질병 중 하나입니다. 흔히 음식을 잘 못먹어 걸리는 경우가 많은데 장염은 1년 내내 언제 걸릴지 모르는 질병이라 항상 음식의 조리에나 섭취를 신경써야합니다. 장염에 걸리면 구토, 복통, 설사, 무기력 등 다양한 증상이 오며 구토나 설사가 제일 많은 증상입니다. 구토를 많이 하면 몸속의 음식물이 빠져나오기때문에 수분이나 영양공급에 신경을 써주면서 몸을 관리해야 합니다. 그럼 장염에 좋은 음식에는 무엇이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 파파야 파파야는 소화를 촉진시키고, 위장 활동을 촉..
