오늘은 껌씹기 효능에 대하여 알아보겠습니다. 껌은 우리가 주로 밥을 먹은 후에 입에 냄새를 제거하기 위하여 먹거나, 입이 심심할때 하나씩 씹곤 하는데요. 이렇게 껌을 씹는 것이 단순히 입냄새를 없애줄 뿐만 아니라 건강에 여러방면으로 좋은 영향을 준다는 것을 아시나요? 그렇다면 껌을 씹는 것은 건강에 어떠한 효능을 주는지 바로 한번 알아보겠습니다. 1. 집중력, 기억력 향상 껌을 씹으면 뇌에 혈류량이 증가하여 뇌기능을 활성화시키고, 뇌기능이 향상되어 정신을 집중하는데 도움을 주고 맑게 해줄 뿐만 아니라, 껌씹기는 해마를 활성화시키고 기억력을 상승시켜 주는 효과가 있습니다. 2. 인지증 예방 인지증이란 질병 등 여러가지의 원인으로 인하여 인지기능이 손상되어 사회생활과 대인관계에 지장을 주는 병인데, 껌씹기는..
