로즈메리 효능 오늘은 로즈메리의 효능에 대하여 알아보겠습니다. TV나 요리방송에서 보면 음식에 로즈마리를 넣어 풍미를 살리거나 입맛을 돋우는 것을 많이 보셨을 겁니다. 로즈마리는 미국이나 유럽 등지에서 자라는 허브의 일종으로 육류나 생선요리는 물론이고, 수프, 빵, 비스킷, 차에 활용되며, 화장품이나 비누, 입욕제 등에 활용되기도 하는데요. 그렇다면 이러한 로즈마리에는 어떠한 효능들이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 기억력, 집중력 향상 로즈메리 효능 첫번째. 기억력, 집중력 향상입니다. 로즈마리는 기억력과 집중력을 향상시키는 등 기억력 감퇴를 막아주고, 뇌기능을 활성화 시켜주며, 로즈마리의 향을 맡거나, 로즈메리 물을 마시면 기억력이 최대 15%까지 높아졌다는 연구결과가 존재합니다. 2. 활성산소 제거 ..
